不做手机控2022最新版是一款监督不玩手机的软件，拒绝做低头族，很多时候，玩手机成了我们不自觉的动作，白白浪费了很多时间，有了这款软件，不做手机控2022最新版为您智能提醒玩手机的时间，能有效避免玩过时间的问题，刷着手机想着再过两分钟就学习，最后刷了二十分钟还没有放下手机学习，快来下载这款软件，让你必要时放下手机!

软件介绍

番茄工作法从来坚持不了三分钟?

只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课?

明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼?

没错，说的就是你!意志不坚定的你!

怎么办? 我来帮你!

软件特色

监控您的睡眠状况，确保你的睡眠质量

能够根据您的需求，自行添加各种项目，让您变得更自律

提供详细的时间安排，时刻提醒您的下一步计划

采用颜色提醒方式，更加直接醒目，一眼识别使用情况

强制屏保设置，隔离您的手机，给您想要的专注时光

实时统计使用手机的时长、解锁次数、APP的使用量

软件功能

1.限制玩机的监督模式

2.早睡早起的睡眠模式

3.能用于蹲马桶提醒

4.阅读电子书定时休息

5.上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景

6.强制执行的番茄模式

软件亮点

1、增加睡眠任务，并按需要增加周末的休息时间

2、添加监督任务，进入编辑区，编辑日常上课监督等内容

3、点击使用统计量，即可进行今日使用手机时长，屏保次数等

4、下载不做手机控app，注册，并完成登录

5、自行番茄任务，上午上课，跑步等项目

小编点评

1.手机辐射让患者脑癌危险增加。据英国媒体报道，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，2265人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。

2.手机在使用过程中会产生电磁辐射，尤其是刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。电磁辐射的时间越长、音量越大，对耳朵的危害也越大，电磁波的辐射会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。