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阳光自律app官方版是一款技术专业为下意识营造所打造的手机app,可以让你更专心的工作上或培训学习,轻松戒掉手机瘾,上边是可以自身设定每日的每一个时间应当干什么的,阳光自律app官方版设定好之后便会在那一个时间开展提示,协助大家培养一个良好习惯,它在手机锁屏的过程中也是可以采用的。
1、开启锁定权
2、自由定义锁定手机的自律时间,1分钟~24小时
3、选择锁定期间可使用的APP
4、开启自律,专注你的工作或学习
1、累积:上面有时间和勋章的累计系统,能帮你测评的效率,
2、记录:更快捷和多样的时间记录,
3、专注:全新可自动循环的番茄钟。
这款app即使是你的手机锁屏了还是能够使用的。
应用内管控:可以限制QQ、微信等应用内功能的使用,
专注空间:提供各种自律模式,设置时间后直接开始手机自律,
快速上锁:按照使用场景设置自律锁屏时间。
高级的自律,是不用自律,所有一切都是自然而然的事情。
很多人都觉得,自律在拉开人与人之间的差距,却往往忽略了习惯的力量。
习惯就像转动的车轮一样,一旦开始,就很难停下来。
所以,做同样的事情,如果只靠意志力,那就是强迫自己去做,是一个极易失败,又很痛苦的事情;
但如果靠着习惯,那就是一件轻轻松松的事情,做起来非但不会不痛快反而很痛快。
这款app能够让你们在上面养成良好的作息时间习惯,对于生活来说是非常有帮助的,一款非常不错的app。
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