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按自己情况，可以选择各种系统、自由、定制化的训练模式进行运动健身;

加入喜欢的课程中跟着教练运动健身训练，课程学习进度实时查询;

制定训练目标，可以每日按照制定的目标完成训练，让用户养成运动健身好习惯;

测量健身数据并实时记录，各种得分、体脂率、肌肉率等数据信息;

通过图表可以查看到整体运动健身体重变化趋势，了解体重数据变化情况;

身材有道app官方版软件特色

-量身定制，科学化健身课程

由教练亲自录制科学编排针对不同用户人群和阶段课程计划，带你全程完成课程训练，训练动作详解，随时指出动作难点，满足您不同阶段的健身诉求。

-动作教学，健身事半功倍

提供身体各个部位健身动作教学视频学习，详细的动作要点细节讲解，正确与错误动作示范，避免运动损伤，提升您的健身效率与运动表现。

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提供个人各项指标数据采集汇总分析的能力，并通过个人数据分析更为科学的定制符合自身的健身训练课程，让您的健身更为高效与科学。

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身材有道app官方版软件特点

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身材有道app官方版小编点评

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