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软件简介

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软件特色

1、个性化的健身课程，更加符合每一个人的健身需求

2、定制的运动减肥计划，可以更加高效的帮你达到目标

3、明星运动教练为您带来更为规范的动作演示;

4、全方面的记录下你的运动数据有效的进行健身数据跟踪。

软件特点

【海量健身视频】

-超过5500个健身视频，包含:健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等

-超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼;

-不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式;

-高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量;

【超级硬核】

-肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有，从生活起居到赛前赛后，卧推、深蹲、硬拉，邂逅国外的运动达人，我们配置了最专业的译制字幕，最全的健身宝典，教您如何定制100适合自己的健身食谱，每天keep doing10分钟，快速进步，2周后感受明显变化

软件亮点

1.可以自由的选择健身课程计划，以满足自己的不同需求

2.详细智能体脂秤身体指标测量,让您更"了解"自己;

3.身材有道全新的UI界面,简洁清爽给你不一样的体验;

4.基于体脂秤测量数据量身定制7日短周期训练课程计划,让您的健身更科学更高效;

软件优势

1、【系统化健身课程】科学量化运动与训练

2、【定制化训练】量身定制专属7日课程，健身科学高效

3、【专属您的明星教练】教练精心选，对待每个动作都精准规范

4、【数据中心】全方面记录您的运动数据，快速追踪健身历程

5、【智能硬件互联】测量数据专业分析与建议，实现健身智能化

小编件点评

根据每个用户的个人情况打造合理的健身方案，全程线上教学，足不出户也能得到课程的健身指导。